Le bien-être au travail
Une notion essentielleLe souci de la qualité de vie au travail (QVT) et l’attention portée aux risques psychosociaux (RPS) n’ont jamais été autant pris au sérieux au plus haut niveau de hiérarchie y compris dans les grands groupes internationaux.
Absentéisme, arrêts maladies, burn out, absence de motivation, conflits ou fatigue chronique sont autant de facteurs qui influent sur la productivité de l’entreprise, ses résultats et sa désirabilité. A l’heure où tout va de plus en plus vite, le bien-être au travail est devenu une priorité pour les salariés et leurs dirigeants.
Hapiness manager, centre de bien-être, aménagements du temps de travail etc. , il existe une multitudes de solutions qui deviennent des leviers indéniables pour redonner sa place à l’humain et permettre à l’entreprise de recréer des conditions de travail idéales pour ses salariés.
Vous êtes dirigeant d’entreprise ? DRH ? Responsable bien-être au travail ? Membre d’un comité d’entreprise ?
L’hypnose peut être un outil ingénieux, au service du bien-être en entreprise à échelle individuelle et collective. Je vous invite à découvrir ce qui peut être réalisé en hypnose pour permettre à vos collaborateurs de se sentir bien au travail, tout en travaillant mieux.
Faire grandir ses équipes
Les sessions collectives allient théorie et pratique pour apprendre à s’exercer à l’autohypnose et prendre soin de soi. C’est au travers d’une séance pouvant aller jusqu’à 9 personnes, qu’il est possible de travailler sur des sujets clés liés aux groupes ; recherche de la cohésion, du bien-être, gestion du stress et des conflits, motivation…
Je peux accueillir un groupe de 9 personnes maximum par séance.
De 1 à 6 séances en fonction du sujet à traiter.
- Renforcer sa confiance en soi et oser
- Dompter la peur dans une situation ou contexte d’entreprise difficile
- Savoir tirer parti du meilleur dans les situations les plus compliquées
- Programme collectif anti-tabac : Santé en entreprise
- Travailler en sérénité en open space
- Pour les femmes ; retourner travailler après un congé maternité.
- Stimuler son équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- Développer sa créativité dans son travail
- Apprivoiser son stress
- Booster ses compétences professionnelles
Cette liste est non exhaustive et peut tout à fait être adaptée à votre demande au regard de votre projet.
A partir de 100 euros / séance et sur devis.
Que faut-il retenir?
- L'HYPNOSE EST UN PHENOMENE NATUREL
L’hypnose est un phénomène naturel qui existe depuis que l’humanité existe et qui survient spontanément. Une aptitude physiologique, naturelle et normale appartenant à tout un chacun et qui permet d’associer le corps et l’esprit
- L'HYPNOSE EST UN ETAT ACTIF
L’hypnose n’est donc pas un état de sommeil passif où une personne prendrait le contrôle d’une autre pour modifier son esprit. Il s’agit d’un état de recherche intérieure, un processus actif qui diffère de la relaxation. Le travail en hypnose agit à des niveaux plus rapides et plus profonds que ceux d’intellectualisation et de raisonnement.
- L'HYPNOSE EST THEORIQUE ET PRATIQUE
Les sessions d’hypnose allient théorie et pratique pour apprendre à s’exercer à l’autohypnose et prendre soin de soi.
- L'HYPNOSE S'ILLUSTRE DANS PLUSIEURS DOMAINES
De la gestion du bruit, à la gestion du stress en passant par la motivation, l’hypnose peut aider les collaborateurs dans diverses problématiques liées au milieu professionnel. C’est un véritable outil de communication collectif ou individuel qui peut souder une équipe, créer du bien-être, apprendre à gérer les conflits, favoriser la sécurisation et développer la relation à soi ou aux autres…
Accompagner un collaborateur
Les sessions individuelles d’hypnose sont des accompagnements sur mesure. Elles s’adressent aux dirigeants qui se questionnent sur les valeurs de leur entreprise, leur mission et leur vision mais également aux managers opérationnels qui se voit confier un nouveau périmètre projet ou de nouveaux challenges managériaux.
- Améliorer sa concentration et ses performances – savoir identifier ses compétences
- Améliorer sa créativité « sortir du cadre »
- Améliorer sa gestion du stress
- Reconnaître et prévenir les situations de burn-out
- Apprendre à gérer un conflit au travail – apprendre à saisir les opportunités
- Trouver son propre style de management
- Se reconnecter à sa confiance suite à une interruption dans sa carrière
- Réussir dans une nouvelle fonction – Vivre un nouveau changement
Cette liste est non exhaustive et peut tout à fait être adaptée à votre demande au regard de votre projet.
- Identifier clairement le problème à traiter
- Identifier les freins éventuels
- Se fixer un objectif
- Réaliser des exercices grâce aux outils d’autohypnose; la multiplicité des exercices s’explique par la variété des situations et des personnalités.
- Création d’un carnet de route pour pouvoir garder le cap.
Les séances peuvent avoir lieu directement en entreprise ou dans l’enceinte de mon cabinet.
A partir de 150 euros / séance et sur devis.