Coaching tailor made
J’envoie valser mon anxiété 🧠💥
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre cerveau peut parfois se comporter comme un hamster en roue libre sur une tasse à café, alors cet accompagnement est fait pour vous !
Imaginez une vie où chaque pensée n’est plus une barrière, où chaque action n’est plus une montagne. Vous êtes libre, authentique, et en harmonie avec vous-même. Vous n’avez plus à lutter pour paraître ce que vous n’êtes pas. Vous n’êtes plus prisonnier de votre propre esprit.
Bienvenue à « J’envoie Valser Mon Anxiété », l’accompagnement ludique et doux spécialement conçu pour vous. 🌈
😌 Affrontez vos peurs en mode super-héros : c’est pas sorcier !
Vous réfléchissez souvent trop avant d’agir ? Vos pensées vous empêchent d’avancer ? Vous vous sentez piégé dans une vie qui ne vous ressemble pas ? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes comme vous ressentent ce poids invisible mais bien présent. 😌
🌿 Si vous vous sentez dépassé par l’agitation du monde moderne et que vous ressentez les symptômes accablants de l’anxiété, ce programme personnalisé est fait pour vous !
😮 Vous avez tendance à toujours penser que le pire est probable ou au moins plausible, et vous vous entourez alors d’un maximum de précautions pour éviter les difficultés auxquelles vous avez songé. Le moindre événement quotidien peut ainsi devenir une affaire compliquée.
🧙♂️✨ Imaginez-vous en héros ou héroïne de film, tel que Harry Potter qui doit affronter ses peurs et ses démons intérieurs pour devenir la meilleure version de lui-même. Dans notre programme, vous serez guidé pour surmonter vos propres Voldemort de l’anxiété. 🧙♂️✨
Mon programme unique utilise des techniques innovantes pour transformer votre anxiété en force. Avec des exercices ludiques et des méthodes douces, je vous aide à retrouver confiance en vous et à vivre pleinement, sans faux-semblants. 🎈
🌱 Le Changement est sain
Dans un monde en constante évolution, le changement est inévitable. Nous sommes le produit de plusieurs générations et de pensées qui n’aiment pas le changement. Nous avons été conditionné à croire que nous vivons dans un monde statique. Une fois que nous avons trouvé un comportement qui fonctionne nous créons un équilibre parfait ! Et que tout reste dans l’état! Mais le monde est en constante évolution. Et ce qui pouvait fonctionner quelques jours auparavant, ne fonctionne plus. Et cela entraîne des perturbations comme si notre corps et notre esprit passaient dans une zone de turbulences.
💡 Découvrez comment transformer votre vie
Comprendre les troubles anxieux
L’anxiété est un phénomène physiologique naturel : en réponse à un danger ou à un stress, votre organisme se modifie. Vous ressentez une accélération du rythme cardiaque, des troubles du sommeil, une augmentation de la transpiration et parfois des difficultés à respirer ou un besoin de vous retirer. En temps normal, ces modifications disparaissent rapidement. Lorsqu’elles deviennent trop intenses ou envahissantes, au point de perturber votre quotidien et de générer un sentiment permanent d’insécurité, on parle de trouble anxieux. 🧠💥
Les six types de troubles anxieux
Il existe plusieurs types de troubles anxieux : l’anxiété généralisée, le trouble panique, les phobies spécifiques, l’agoraphobie, le trouble d’anxiété sociale et le trouble d’anxiété de séparation. Leurs symptômes varient d’une personne à l’autre :
- Psychologiques : irritabilité, impulsivité, peur irrationnelle, difficulté à se concentrer, baisse des performances intellectuelles, incapacité à faire des projets, vision négative de l’avenir…
- Physiques : troubles digestifs, douleurs, insomnies, fatigue, maux de tête, vertiges…
Ces troubles entraînent des comportements d’évitement : vous refusez de vous rendre dans certains lieux, d’effectuer certaines actions, de rencontrer les autres… 🚫🏃♀️
- L’anxiété généralisée
Le trouble anxieux généralisé se caractérise par un sentiment persistant d’insécurité, une inquiétude permanente et excessive qui interfère avec les activités quotidiennes. Vous pouvez ressentir une agitation, de la nervosité, de la fatigue, des difficultés de concentration, des tensions musculaires ou des troubles du sommeil. Souvent, cette inquiétude est alimentée par des événements du quotidien tels que les responsabilités professionnelles, la santé de la famille ou des questions mineures relatives aux tâches ménagères (réparations de la voiture, prises de rendez-vous…).
- Le trouble panique
Ce type d’anxiété évolue par crises, avec des attaques de panique récurrentes qui associent détresse physique et psychologique. Vous ressentez une peur intense, un sentiment de mort ou de catastrophe imminente et une perte de contrôle de soi. Ces attaques durent généralement une trentaine de minutes et peuvent être si intenses qu’elles évoquent une crise cardiaque, nécessitant parfois une consultation aux urgences. 🏥
- Les phobies spécifiques
Ces peurs irrationnelles, excessives et persistantes face à des situations ou des objets précis (comme les araignées, l’obscurité, les ascenseurs…) provoquent une grande détresse et des comportements d’évitement. Elles deviennent pathologiques quand leur intensité et leur retentissement sont trop importants, et que vous n’arrivez pas à les surmonter. 🕷️🚪
- L’agoraphobie
C’est la peur irraisonnée et intense des espaces publics où la fuite peut être difficile. Vous évitez activement ces situations ou avez besoin d’une personne pour vous accompagner, endurant une anxiété intense, disproportionnée par rapport à la situation réelle. Sans traitement, l’agoraphobie interfère significativement avec vos activités quotidiennes, pouvant même vous empêcher de quitter votre domicile. 🚇🚫
- Le trouble d’anxiété sociale
Liée à l’idée de ressentir une gêne, une humiliation, un rejet ou un mépris lors des interactions sociales, cette anxiété se manifeste par la peur extrême de parler ou manger en public, de rencontrer de nouvelles personnes… Vous ressentez une grande angoisse, rougissez et avez des tremblements lorsque ces situations ne peuvent être évitées, affectant votre quotidien. 😰🗣️
- Le trouble d’anxiété de séparation
Vous avez peur d’être séparé de la personne dont vous êtes le plus proche. Vous craignez constamment de la perdre, refusez de sortir ou de dormir loin de chez vous sans cette personne, et faites des cauchemars à ce sujet. Ce trouble, souvent développé dans l’enfance, peut persister à l’âge adulte, accompagné de symptômes physiques de détresse. 🛌😢
📏🔍 Pourquoi choisir « J’envoie Valser Mon Anxiété » ?
En vivant cet accompagnement, vous pourrez :
- Prendre du recul : Apprenez à voir les situations sous un angle différent et à ne plus vous laisser submerger par les petites choses du quotidien. 📏🔍
- Stopper cette sensation d’anxiété : Grâce à des techniques de relaxation et des exercices pratiques, vous saurez comment apaiser votre esprit en toute circonstance. 🌿😌
- Stopper le sumo de la comparaison : Finies les comparaisons incessantes avec les autres. Vous découvrirez comment valoriser vos propres accomplissements et vivre en accord avec vous-même. 🏋️♂️🔚
- Voir les expériences comme des opportunités : Transformez chaque défi en opportunité de croissance et de développement personnel. 🚀🌟
🎉 Reprenez les rênes de votre vie aujourd’hui
Ne laissez plus l’anxiété diriger votre vie. Rejoignez « J’envoie Valser Mon Anxiété » aujourd’hui et découvrez comment vous pouvez, vous aussi, envoyer valser votre anxiété de manière douce et ludique. 🎉
Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre transformation !
Vous méritez de vivre librement et pleinement, tel que vous êtes vraiment. Envoyez valser votre anxiété dès aujourd’hui ! 🌟
Votre plan d’action : Hypnose, Coaching & Couleurs pour révéler le héros qui est en vous ! 🌈🦸♂️
Prêt(e) à affronter vos peurs comme un véritable super-héros ? Découvrez notre méthode unique qui combine hypnose, coaching solutionniste et utilisation des couleurs pour transformer votre vie de manière ludique et efficace. Voici comment se déroulent vos séances :
5 Séances Individuelles Interactives, Tous les 15 Jours 😊
- Durée de chaque séance : 1 heure ⏱️
- Questionnement et Échange 💬 : Vous partagez vos pensées et vos préoccupations.
- Compréhension du Caractère Invalidant de l’Angoisse 🤔 : Nous explorons comment l’anxiété vous affecte.
- Définition d’un Objectif 📝 : Nous établissons un but clair pour orienter notre travail.
- Session d’Hypnose 🌀 : Nous utilisons l’hypnose pour ancrer les nouveaux comportements nécessaires à l’atteinte de votre objectif, ou nous proposons des activités réflexives ludiques pour renforcer les changements.
Entre les Séances : Maintenez le Cap ! 🚢
- Feed-back Téléphonique de 30 minutes : Pour discuter de vos progrès et ajuster notre approche.
- Lecture de Fiches Techniques 📖 : Plongez dans des fiches sur les émotions et les comportements pour approfondir votre compréhension.
- Activité Ludique 🎲 : Engagez-vous dans des activités amusantes pour consolider les changements et vous encourager à avancer.
Souplesse et Accessibilité 🧘♂️
- Séances en Distanciel ou Présentiel 🌐 : Choisissez le mode qui vous convient le mieux.
- Joignable Entre les Séances : Je suis disponible par mail, WhatsApp, et téléphone 5 jours sur 7 pour vous soutenir.
- Intégration de l’Autohypnose : Apprenez à utiliser l’autohypnose pour gérer vos émotions au quotidien, même lors de rendez-vous stressants comme chez le dentiste.
- Initiation à l’Esprit Quantique : Découvrez comment transformer votre réalité grâce à des principes quantiques innovants.
Transformez votre vie et devenez le héros de votre propre histoire ! Contactez-moi pour débuter votre aventure et voir comment mon approche ludique et personnalisée peut faire toute la différence. 🌟🦸♀️
Pour plus de renseignements sur « le pouvoir de la proximité virtuelle », consultez l’article sur mon site internet : https://nathalie-delhom.com/le-pouvoir-de-la-proximite-virtuelle/
Bonus offerts 🎁
6ème séance de consolidation 2 mois après la fin des 5 séances
Contact possible par Whattsapp ou mail entre les séances
Témoignages Inspirants 🌟
Lisez les témoignages inspirants de personnes qui ont suivi mon programme personnalisé et interactif et qui ont envoyé valser leur anxiété.
Ils ont transformé leur vie en utilisant l’humour et en comprenant leurs émotions. Vous aussi, vous pouvez le faire !
« Merci pour votre écoute et votre aide précieuse et efficace tout au long de mon parcours de « reconstruction » et de mon « réveil »de moi-même. J’avance bien, dans mes projets personnels , et j’ai hâte d’être informée davantage concernant votre projet » – Marcelline 62 ans-
« J’ai rencontré Nathalie il y a qq années, je la remercie pour son accompagnement qui me permet de comprendre, accepter mes angoisses mais surtout avancer de façon sereine ! Merci 🙏 Nathalie – Sophie 44 ans
Comment vivre pleinement de ma passion, me réaliser, m’accomplir..au delà de mes craintes, et de mes questionnements. ».. C’était toute une problématique pour moi au moment de me lancer dans mon projet d’entrepreneuriat, et j ‘avais besoin d’être aidée dans ma démarche. Aussi j’ai contacté Nathalie Delhom. Dès la prise de rendez-vous, elle a été à mon écoute, et a pu me proposer un programme de coaching d’accompagnement ciblé et adapté à mon projet et à mes propres barrières intérieures. Ce programme me convient et me booste davantage. Madame Delhom m’aide à soulever mes barrières, pour enfin Oser et me consacrer pleinement à ma passion. En respectant mon propre rythme, avec des outils et un travail sérieux et approfondi, Nathalie accueille et accompagne avec de vraies valeurs de respect, d’écoute et un travail de grande qualité. C est primordial aujourd’hui de trouver un coach sérieux et professionnel. « Je suis arrivée en chaussons, et enfin je mets mes beaux souliers pour avancer ». Merci Nathalie – Marcelline
Tarif : 749 € 💶
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Une fois l’achat effectué, je vous contacte pour définir des dates de rdv et établir votre contrat de coaching.
Le rendez vous sera effectif dès réception du règlement sinon il sera reporté.
Une question ? Prenez un rdv pour un appel découverte
Avertissement ⚠️
Je ne suis pas médecin et ce programme ne se substitue à aucun avis, ni traitement médical.
Passons à l’Action 🏃♂️
Ne laissez pas l’anxiété causée par le changement, vous contrôler car le changement est inévitable.
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N’oubliez pas d’indiquer si vous désirez être en distanciel ou au cabinet directement.
Le rendez vous sera effectif dès réception du règlement sinon il sera reporté.
