Les avantages des Séances en Ligne en Thérapie ou en Coaching

Dans un monde en constante évolution technologique, de nouvelles opportunités s’ouvrent à nous, transformant notre manière de communiquer et de nous connecter avec les autres.

A l’époque du confinement, j’ai créé du lien grâce à l’application WhattsApp en me rapprochant des membres de ma famille basés à des milliers de kilomètres. WhattsApp m’a permis aussi de garder le contact avec une de mes Mentors, Teresa Robles, qui habite le Mexique. J’ai aussi créé des groupes de méditation avec des personnes de toutes nationalités et tous pays.

Avec son pouvoir de rapprocher les individus malgré les distances géographiques, l’application Whattsapp m’a offert offre une leçon précieuse : comment même isolée, je peux continuer à tisser des liens. Car l’interaction est primordiale pour chacun de nous.

Aujourd’hui, je propose des séances de thérapie en ligne (Suisse, Espagne, autres régions françaises). Dans une vidéo, que j’ai réalisée sous ma chaîne  You Tube, j’explique comment nous avons été conditionnés à croire que le le monde est statique. Ainsi, une fois que nous trouvons une chose qui fonctionne, nous créons un équilibre parfait pour que tout reste dans l’état. Or, le monde évolue.

Voici, les avantages de l’utilisation des séances en distanciel, en ligne :

1. L’Importance de la Communication en temps réel

WhatsApp nous a appris à quel point la communication en temps réel peut être vitale pour maintenir des liens solides avec nos proches éloignés. De même, les séances en ligne en thérapie offrent à tous la possibilité de se parler en temps réel, facilitant ainsi une communication fluide et ouverte. En cas de déménagement, déplacement, le contact est gardé, apprécié pour partager des émotions, des préoccupations, constater des avancées, trouver des solutions.

2. Confidentialité et Confiance

Comme en présentiel, je suis soumise au secret professionnel et la confidentialité.  Rien n’est enregistré ou diffusé.

Pour certaines personnes, aborder des sujets délicats en face à face peut être intimidant. Les séances en ligne offrent un niveau supplémentaire de confiance, car vous connaissez votre cadre intime et il permet de se sentir plus à l’aise.

3. Flexibilité et Économie de Temps

Les avantages de la proximité virtuelle se traduisent également par la flexibilité offerte par les séances en ligne en thérapie. WhatsApp nous a appris à rester connectés avec nos proches malgré nos emplois du temps chargés. De la même manière, la thérapie en ligne nous permet de gérer plus facilement notre emploi du temps en évitant les déplacements. Un empêchement vous pousse à décaler une séance ? Une urgence fait que vous aimeriez rapidement parler avec votre praticien ? Aucun problème ! Cela nous donne plus de temps pour nous consacrer à notre bien-être et à notre développement personnel.

4. Facilité

5. Efficacité

J’ai souvent entendu la question : « Ah bon, même à distance c’est efficace ?  »

La réponse est oui, absolument. Et les résultats sont aussi là. L’espace n’est pas un frein. Je vous accompagne comme si nous étions dans la même pièce. D’ailleurs, Teresa Robles, à Mexico, dit que les personnes préfèrent avoir des rdv en ligne.